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2007.02.12 Monday

筋肉痛

今年に入ってからやたらと体中が痛くなった。
ひざが痛いのは体重が増えれば仕方がないくらいな重さなのでわかっちゃいるけど、あっちもこっちも痛いのは何故なの?

う〜ん・・・そんなに年取ったのか・・・


イヤイヤ違うね・・・良く考えてみればここ数年、ズルすることを覚えて自分ができるだけ動かずに済むように生きてきた気がする。

昔は子供の運動会とかで保護者の競技に出たっていちば〜んだったのにさ・・・マァ他のお母さんたちに比べたら少しばっかり若かったって言うのもあるけどそろそろやばいかもと感じ始めたのは息子が小学校6年生くらいだったから今から10年くらい前だろうか・・・と言う事はその当時37・8歳(笑)

確か大玉転がしにでてスプーンレースにも出たあたりでイチバ〜ンにはなったけど(笑)足がもつれて転びそうになったんだったっけ・・・

あのころはよほど動かない限り筋肉痛なんか縁がなかったのになぁ・・・
痛めた足だって高いヒールを履いて数時間歩いたりしなければ腫れたりもしなかったのになぁ・・・
マリンやキャンディーともガンガン一緒に走ったけどなぁ・・・。

使わない筋肉は過度に動かすことで痛めつけられてしまってその修復作業にはいるといろんな物質が出てきて痛みが起きるのだそうである。
年を取ると動脈硬化なども関係してすぐに痛みが起きずに数日してからおきたりもするそうだ。ず〜っといたいママが一番ヤバイらしい。要検査!!(苦笑)

ムムムムム・・・そういえば最初のうちは痛くもなんともなくて1週間後に痛くなったりもしたなぁ・・・これってかなりやばくない?

その痛みがなくならないうちに動かざるを得ない状況に自分をもっていった結果が今に至ってるわけよねぇ・・。でもマァ今はひざは痛いけどおかげさまで筋肉痛はなくなって来たもんね(笑)

ダッシュが引退したと思ったあたりにサンダーが動くようになってふと振り返ればロックがいる(笑)
痛い痛いと言ってられないから頑張ろう!
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